リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミは?

リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミは? ゲーム
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本記事では、リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミは?について詳しくご紹介していきます。

2020年3月以降、ジムが閉まってしまったり、自粛やテレワークにより家で過ごす時間が長くなって、運動不足になってしまった!なんて方いらっしゃいませんか?

ダイエットの悩みって人それぞれあるとは思うのですが、なかなか人には相談しにくいですよね。

しかもどうせダイエットするなら、楽しみながら、長続きするものを選びたいですよね。

そんな昨今、痩せると話題!「冒険しながら、フィットネス」のキャッチコピーを持つリングフィットアドベンチャー、本当にダイエット効果があるのかないのか検証してみたいと思います。

また実際に使用されたかたの口コミも紹介します!

それでは早速、リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミについて詳しくおとどけしていきます。

 

リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?

リングフィットアドベンチャーは、ゲームとフィットネスを融合させた「おうちエンタメ」です。

ジムにもいかず、外に出ない為、天候に関わらずできるこちらの「リングフィットアドベンチャー」、販売当初から大人気で売り切れ店が続出、再入荷でも即完売でした。

多くのリングフィットユーザーが実際にプレイをしてみて、ウエストが7センチ痩せた!とか、全身筋肉痛!とか、リングフィットアドベンチャーをすることによって、何かかしらの異変を感じている方々が多いようです。

それはリングフィットの魅力と大きく関係しています。

リングフィットのの魅力点を挙げると、

  • 60以上もあるプログラムをゲーム感覚で運動ができるので飽きずに楽しくできる。
  • ジムに通わず、自宅でいつでも気軽にできる。
  • 筋肉の豆知識を学べる
  • パーソナルトレーナー、ミブリさんが付き、見本を見せてくれる。
  • 運動の負荷を調節できる

等々です。

販売元の任天堂によりますと、このゲームの中に納められいる60種類以上のフィットネスは全て、パーソナルトレーナーの松井薫さんと、ヨガインストラクターの斉木美佳さんが監修しているそうです。

プロのトレーナーさんが作ったプログラムをミブリさんと共に実践することで、自然と正しい姿勢で運動する事ができるそうです。

さらに毎日の運動時間や消費カロリーが記録されたり、家族や友達とスコアを比較することもできるので、毎日のモチベーションに繋がります。

「アドベンチャーモード」では1日30分のプレイでクリアには3か月程度かかると想定されているようです。

1日30分の運動を3か月すれば、運動不足の悩みは解消されますね!

任天堂公式ホームページにはダイエット効果があるとは謳っていませんが、このゲームに備えられている機能を数週間、数か月駆使すれば、効果が現れてくるかもしれませんね。

 

フィットボクシングの効果は?

リングフィットと合わせて人気なのが、フィットボクシングです。

こちらのキャッチコピーは「おうちで爽快、エクササイズ。」

こちらはダイエット・体力強化・健康維持から自分に合ったモードを選びます。

さらに運動の時間も10分、20分、35分、45分から選べます。

ユーザーの口コミによりますと、フィットボクシングの方が、カロリー消費が大きく感じるようです。

さらに腕や肩を動かすため、ダイエットだけでなく肩こり解消にも有効的だそうです。

動かす部分は体の上部なので、マンション暮らしの方にも向いているようです。

ただ、ゲーム性がリングフィットアドベンチャーよりも劣るので、飽きやすいとの声も。

 

 

リングフィットアドベンチャーのダイエット効果に対する口コミは?

フィットボクシングの口コミも紹介します!

まとめ

リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミは?

以上、リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミについてお届けしました。

結論から言いますと、多くの方が、ゲーム後汗をたくさんかいたり、体重や体形の変化を経験されているようですから、効果はあるようです。

しかし、ダイエットには運動のみならず、食事や睡眠など、他の要素も大きく関わってきます。

ですから、一概にリングフィットアドベンチャーで痩せた!と公言するのは難しいですが、運動不足解消に一役かっているのは確かなようです。

これからもまだまだ続きそうなおうち時間で運動不足にお悩みの方には体を動かす良いきっかけになるゲームと言えそうです。

まだまだ購入できる倍率は高いようですが、転売値ではなく、是非正規のお値段でお求めくださいね。

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それでは、リングフィットアドベンチャーはダイエットに効果ない?口コミは?をお届けしました。

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